无限引导视觉化:在你的思绪中寻找清晰和平静
无限引导可视化应用是一款强大的工具,旨在帮助您在思绪混乱的环境中实现清晰和平静的状态。该应用提供两种类型的引导可视化:心态微剂量和旅程宏剂量。
心态微剂量是短暂的可视化技巧,可随时随地使用,以轻松应对日常生活。这些引导可视化持续10分钟以上,旨在帮助您建立健康的心态并实现个人清晰度。建议按顺序练习前六个心态微剂量,并在每个剂量上花费足够的时间,然后再进行下一个。
另一方面,旅程宏剂量是更长且更强大的可视化体验。这些引导可视化持续90分钟以上,教您如何成为自己的引导者来改变心态。通过利用您内在的治愈力量,您可以重置自动应激反应并转化您的创伤来源。
除了引导可视化外,该应用还提供了一个“冷静音乐”频道,供那些喜欢无旁白的音频体验的用户使用。连续播放多达30分钟,您可以放松身心,根据自己的需求选择不同的氛围和音景。
无限引导可视化应用适用于iPhone用户,可以免费下载。它采用订阅模式,有两个选项:每月6.99美元或每年69.99美元。价格可能因居住国家而异。